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ワーキングマザー辞めどきって?退職で後悔せず幸せを感じるには

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、プロモーションが含まれています。

ワーキングマザーは家庭のこと、育児のこと、仕事のことと悩みが多いですよね。
毎日頑張っているワーキングマザーですが、仕事の辞めどきについて考えることってありませんか?

ママ

・仕事と家庭の両立に疲れた
・子供との時間を大切にしたいな

うおみー

実は、それは心と体に限界がきている証拠です。
まずはしっかり休むことをおすすめします。

そんなこと言っても休めないのがワーキングマザーですよね。
そこでこの記事ではこちらについてご紹介します。

  • ワーキングマザー辞めどきとは?退職を考えるタイミングについて
  • ワーキングマザー辞めるときに考える注意点
  • ワーキングマザー退職で後悔せず辞めて良かったと幸せを感じるには
目次

ワーキングマザー辞めどきとは?退職を考えるタイミングについて5選

ワーキングマザー辞めどきとは?退職を考えるタイミングについて主に下記の5つです。

  • 育休後の仕事復帰
  • 子供の小学校へ入学
  • 時短勤務終了
  • 心と体に限界を感じたとき
  • 今後の自分のキャリアプランを考えたとき

ライフプランが変わったときなど、環境の変化があるとお仕事を辞めたいと感じます。

育休後の仕事復帰

育休後の仕事復帰は、環境が変わり家庭と育児の両立が難しいと感じます。
仕事中でも、子供の急な発熱などの病気に対応しないといけません。
また残業も思うように出来ず、仕事がはかどらない場合もあり、同僚や上司へ迷惑をかけてしまったときに罪悪感を感じることが多くなり退職を検討します。

子供の小学校へ入学

子供の成長は喜ばしいことです。
しかし、小学校1年生になると、初めのうちは小学校に慣れるためお昼に下校する日があります。
学童保育の利用時間も決まっており、フルタイムで働いていたら迎えに間に合わないなんてことも。
また小学校とは違う学童保育の環境に慣れない子もいます。
夫や祖父母に頼れない場合は、退職を検討します。

時短勤務終了

多くの企業で子供が3歳になると時短勤務が終了します。
フルタイム勤務になると、育児との両立が厳しくなり、退職を検討します。

心と体に限界を感じたとき

仕事と家庭の両立で、精神的にも肉体的にも限界を感じることが増えて退職を検討します。
ただし、働き方の見直しや転職など他の選択肢もおすすめです!

今後の自分のキャリアプランを考えたとき

自分のキャリアや自己成長が長期的に期待できないと感じることがあるかもしれません。今後も同じ状況が続くようであれば、退職やキャリアチェンジを検討します。

ママ

育休明け復帰したけど、限界を感じて仕事を辞めたいと思っているんだ

うおみー

そうだよね
環境ががらりと変わり、なかなかフルタイムでの両立は難しいよね

うおみー

お仕事を辞める前に考えてほしい注意点も合わせてご紹介するよ!

ワーキングマザー辞めるときに考える注意点5選

ワーキングマザーはお仕事を辞めるのも悩みがつきません。
まずはよりよくなる未来の自分のために、下記5つのことも参考に考えてください。

  • 家計への経済的影響
  • 会社を辞めた後の自分の生活イメージ
  • 家族との関わりかた
  • 社会との関わりかた
  • 再就職の難しさ

家計への経済的影響

現状の家計をしっかり把握しましょう。
退職後の収入が減った際のシュミレーションをし、生活費や教育費など、どのように家計に影響がでるか確認しましょう。

子供の教育資金などお金のことで分からないことはFP無料相談の保険チャンネルに相談するのがおすすめです。

会社を辞めた後の自分の生活イメージ

今後、どのように生活していくかイメージしておきましょう。
バリバリ働いていたときとのギャップが大きいと、喪失感を感じてしまう人がいます。

家族との関わりかた

特に配偶者とはしっかり話し合いをしましょう。
退職後の生活や役割分担をし、お互いに納得した上で決断することが大切です。

社会との関わりかた

仕事を辞めることで社会とのつながりが減ります。孤独感を感じないように今後の生活を考えましょう。

再就職の難しさ

一度退職すると、正社員として再就職することが難しくなる可能性があります。
自分のキャリアに影響があることも考えておきましょう。


うおみー

退職に不安を感じる場合は、転職もおすすめです!

ワーキングマザー辞める決断!辞めることに勇気がいるわけ3選

ワーキングマザー辞める決断をするのって、勇気がいりますよね。
主に下記の3が要因と考えられます。

  • 経済的不安
  • 自分のキャリアへの不安
  • 再就職への不安

経済的不安

やはり収入が減ることで、家計や将来の教育費、老後の資金などに不安を感じます。
不安から心や体に影響がでる場合があります。

うおみー

まずはしっかり家計管理をして、辞めた後の支出を確認しながらやっていけるか検討しょう!

自分のキャリアへの不安

長年、頑張って築いてきたキャリアを手放すことになります。
自己実現や、自身の成長する機会がなくなり、喪失感を感じやすいです。

うおみー

仕事へのやりがいを感じていた人は、喪失感をすごく感じます
また、キャリアを中断することで、再就職するのが難しくなります

再就職への不安

一度キャリアを中断してしまうと再就職が難しくなります。
再度働きたいと思ったときに就職が出来るか不安を感じます。

うおみー

辞めるのではなく、転職活動をしよう!
リモートワークなど在宅でできる仕事や、フレックス制を導入している会社の検討をおすすめします

ワーキングマザー退職で後悔せず辞めて良かったと幸せを感じる理由3選

ワーキングマザーが仕事を辞め、幸せを感じる瞬間があります。
それは、主に下記の3つです。

  • 心身のストレス軽減
  • 家族との時間の増加
  • 自由な時間

心身のストレス軽減

仕事と育児の両立によるストレスから解放され、心身ともにリラックスできるようになります。
イライラして自己嫌悪になることも軽減されます。

家族との時間の増加

家族との会話や一緒にいる時間が増えることで、絆が深まったり、子供のストレスも軽減されます。
平日、休日関係なく学校行事に参加出来るようになり、子供の喜ぶ顔を直接見られます。また子供の成長をより身近に感じられます。

自由な時間

自由な時間が増え、時間に追われることがなくなり、ストレスが軽減されます。
また、好きなことや新しいスキルを学ぶ時間が増え、充実した毎日が過ごせます。

うおみー

ママがストレスなく落ち着いていると、家庭も円満になりますよね

まとめ:ワーキングマザー辞めどきって?退職で後悔せず幸せを感じるには

ワーキングマザーの辞めどきについて解説しました。
主に、ライフスタイルが変わる下記の5つです。

  • 育休後の仕事復帰
  • 子供の小学校へ入学
  • 時短勤務終了
  • 心と体に限界を感じたとき
  • 今後の自分のキャリアプランを考えたとき

しかし、何も考えずに退職をすると後悔するかもしれません。
しっかり下記の5つを考え自分の幸せを1番に考えてくださいね。

  • 家計への経済的影響
  • 会社を辞めた後の自分の生活イメージ
  • 家族との関わりかた
  • 社会との関わりかた
  • 再就職の難しさ
うおみー

お仕事を辞めた後のビジョンを考えることは大切です
退職を後悔しないためにも、しっかり考えましょう

ママ

何も考えずに辞めるところだった…
まずは、家計の見直しをして、主人とも相談してみすよ

うおみー

そうだね!
ママにとっての幸せを1番に考えて行動していこうね
おすすめの家計見直しはFP無料相談の保険チャンネル
がおすすめだよ。

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この記事を書いた人

はじめまして。うおみーと申します。
2人の子供を育てながらフルタイムでお仕事中!
育児×仕事の両立って難しいですよね...
その経験を活かして、ママのためのお仕事サポートをさせていただきます。
一緒に育児とお仕事を頑張っていきましょう!

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